Éducation
Écrans et mauvaises notes : comment réagir avec son ado sans conflit
Le téléphone pendant les devoirs, la mauvaise note qui tombe un mardi soir… Ce sont souvent les deux sujets qui font monter le ton à la maison. Quelques repères aident à en parler sans déclencher la guerre.
Les écrans : un adversaire très fort
Les applis et les jeux sont conçus pour capter l'attention le plus longtemps possible. Ce n'est pas un manque de volonté de votre ado. Plutôt que d'interdire d'un coup, l'important est de reprendre la main ensemble.
L'accord familial
- Le téléphone dort hors de la chambre la nuit, pour tout le monde.
- Téléphone dans une autre pièce pendant les devoirs, par séances de 25 minutes.
- Notifications coupées pendant les devoirs.
- Pas d'écran pendant les repas.
- Un temps de jeu prévu et respecté, sans culpabiliser.
Ce que vous faites compte plus que ce que vous dites : un accord qui s'applique aussi aux parents est beaucoup mieux accepté.
Après une mauvaise note : 4 étapes
- Respirer avant de réagir : il est souvent déjà déçu.
- Demander : « Qu'est-ce qui s'est passé, d'après toi ? »
- Chercher la cause : pas compris, pas assez révisé, mauvaise méthode, stress ?
- Décider ensemble une seule chose à changer pour le prochain contrôle.
Les mots qui aident, les mots qui blessent
- À dire : « Je vois que tu es déçu. » « Qu'est-ce que tu ferais différemment ? » « Comment je peux t'aider ? »
- À éviter : « Tu ne fais rien de toute façon. » « Tu vas finir sans rien. »
Après une bonne note
Félicitez l'effort et la méthode, pas l'intelligence : « Tu as commencé tes révisions 5 jours avant, et ça a payé ! » Il saura quoi refaire.
L'aider à réviser sans se disputer : le guide des parents →
Contenu conçu par LaunchKit avec une AESH (accompagnante d'élèves en situation de handicap). Ces conseils sont des repères éducatifs et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.